Av: Epsi
Haha, va roligt! Jag skulle aldrig smälla i mig en skål med micro-gröt efter ett långpass. Lite mer är man väl värd. Jag brukar laga mat innan jag sticker ut på långpass över 2 mil. Brukar ha med mig...
View ArticleAv: Lennart_64
Märkligt! Mitt sötsug mer eller mindre försvann för 12 år sedan när jag började träna. Vägde då ca 83 kg. Nu 73 kg. Jag har alltid försökt lyssna till min kropp och kände att det var rejäl och hemlagad...
View ArticleAv: Lennart_64
Märkligt! Mitt sötsug mer eller mindre försvann för 12 år sedan när jag började träna. Vägde då ca 83 kg. Nu 73 kg. Jag har alltid försökt lyssna till min kropp och kände att det var rejäl och hemlagad...
View ArticleAv: Lennart_64
Märkligt! Mitt sötsug mer eller mindre försvann för 12 år sedan när jag började träna. Vägde då ca 83 kg. Nu 73 kg. Jag har alltid försökt lyssna till min kropp och kände att det var rejäl och hemlagad...
View ArticleAv: Mats Ahlbäck
Om man tränar så pass mycket kan man gott unna sig lite godis efter, de flesta kalorierna tas inte upp Oj vad trista och duktiga liv ni ovanför lever, verkar hysteriskt
View ArticleAv: Mats Ahlbäck
Om man tränar så pass mycket kan man gott unna sig lite godis efter, de flesta kalorierna tas inte upp Oj vad trista och duktiga liv ni ovanför lever, verkar hysteriskt
View ArticleAv: Mats Ahlbäck
Om man tränar så pass mycket kan man gott unna sig lite godis efter, de flesta kalorierna tas inte upp Oj vad trista och duktiga liv ni ovanför lever, verkar hysteriskt
View ArticleAv: Axel Högberg
Men herregud, det absolut bästa tillfället att äta godis är efter ett hård träningspass. Vid det laget är levern tom och det finns ingen risk att fruktosen i godiset skulle lagras som fett. Måttliga...
View ArticleAv: Tony Berglund
Eller så kan man börja med lågkolhydratkost och driva kroppen på fett istället, då uppstår inget sug till att börja med. ;)
View Article
More Pages to Explore .....